Das ZAK Germany-Logo - ein ZAK Germany Schriftzug neben einer blauen, stilisierten Pusteblume. Das Z ist pink, das A ist lila, das K ist dunkelblau und das Germany ist mittelblau.

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  • Vulnerabilität – Stress – Bewältigung

    online

    Stress spielt im Leben autistischer Menschen eine zentrale Rolle. Daher ist es wichtig, Hintergründe (einschl. traumatischer Erfahrungen) und stressauslösende Bedingungen in den Blick zu nehmen, um zu vorbeugenden Maßnahmen und […]

    Kostenlos
  • Aut.IN-Coach 2025/26

    aut.IN-Coach 2025/26 (4/6)

    online

    Schätze heben Ressourcen, Stärken, Fähigkeiten Innen- und Außenperspektiven Uhrzeiten Freitag 15:00 – 19:15 Uhr Samstag 10:00 – 18:15 Uhr Sonntag 10:00 – 15:30 Uhr

  • Stress im Studium: Alarmsignale erkennen

    online

    Ressourcen besser einteilen Triggerpunkte erkennen Hä? Verstehen von Aufgabestellungen und Formulierungen Zeit für Erfahrungsaustausch/Fragen/Gespräch Teilnahmevoraussetzungen Bevor Sie sich für einen Peer-Kurs anmelden, sind folgende Voraussetzungen für die Teilnahme zu erfüllen: 1. Die Peer-Kurse sind ausschließlich für Peers (Autismus, AuDHS). Wir möchten sicherstellen, dass sich die Peer-Teilnehmer*innen untereinander austauschen können und dafür ist ein sicheres Kursumfeld […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 15 Plätze übrig
  • ZAK Shorty: Pädagogische Settings diskriminierungssensibel gestalten.

    online

    In diesem Vortrag gibt Sarah-Jane Ilgner einige erste Antworten und Einblicke auf die Frage, wie pädagogische Settings diskriminierungssensibler gestaltet werden können. Sie erhalten einen Eindruck von dem Themenkomplex „Diskrimienierungs-Sensibilität“ und erste Anregungen und Ideen „direkt zum Mitnehmen“ in pädagogische Settings.

    Reservierung Jetzt Kostenlos 83 Plätze übrig
  • Nur noch schnell die Welt retten … oder doch nicht? Selbstfürsorge als Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe

    online

    Für Fachkräfte und Menschen in emotional anspruchsvollen beruflichen sowie privaten Situationen Wie kann ich Kraft bekommen? Wie kann ich meinen Bedürfnissen Raum geben? Mithilfe der Transaktionsanalyse und Methoden aus dem multimodalem Stressmanagement gehen wir in diesem Seminar unseren persönlichen Stressoren und unseren eigenen inneren Stimmen nach. Wir lernen die Prozesse hinter Stress und Burnout verstehen […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 11 Plätze übrig
  • Workshop zum Methodenset 1: Fähigkeiten

    online

    Exklusiv beim ZAK! Von Minzgespinst entwickelte Methodensets zu Fähigkeiten und Kommunikation! Die Methodensets bieten praktische Werkzeuge, die sofort in den Alltag und das Arbeitsumfeld integriert werden können. Zielsetzung: Das Methodenset zur Förderung von Fähigkeiten zielt darauf ab, die individuellen Kompetenzen zu identifizieren, zu entwickeln und effektiv einzusetzen. Es hilft den Teilnehmenden, Stärken zu erkennen und […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 22 Plätze übrig
  • Sucht im Kontext Autismus und ADHS. Sensorischer Puffer und Selbstmedikation?

    online

    In kompakter Form bietet Sarah-Jane Ilgner einen ersten Einblick in die Wechselwirkungen zwischen dem emotionalen Erleben bei Autismus und ADHS und der möglichen Entwicklung von Suchtverhalten. Im Fokus steht die Frage, ob Menschen im Autismus- und ADHS-Spektrum ein erhöhtes Risiko für Suchterkrankungen aufweisen – und welche Rolle dabei sensorische Überreizung, soziale Isolation sowie individuell entwickelte […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 21 Plätze übrig
  • Workshop zum Methodenset 2: Kommunikation

    online

    Exklusiv beim ZAK! Von Minzgespinst entwickelte Methodensets zu Fähigkeiten und Kommunikation! Die Methodensets bieten praktische Werkzeuge, die sofort in den Alltag und das Arbeitsumfeld integriert werden können. Zielsetzung: Das Methodenset zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten richtet sich an Personen, die unterschiedliche Ebenen zwischenmenschlicher Kommunikation vorurteilsfrei begreifen und soziale Interaktionen inklusiver gestalten wollen. Zielgruppe: Fachkräfte, Eltern, Betroffene […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 23 Plätze übrig

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