Das ZAK Germany-Logo - ein ZAK Germany Schriftzug neben einer blauen, stilisierten Pusteblume. Das Z ist pink, das A ist lila, das K ist dunkelblau und das Germany ist mittelblau.

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Sarah-Jane Ilgner

  • M.Ed. Bildungswissenschaften (London)
  • M.Sc. Verhaltens- und Organisationspsychologie (London)
  • Coach:in und Mediator:in (ehv)
  • Diversity-Trainer:in (Eine Welt der Vielfalt e.V.)
  • Systemische Berater:in Queere Gesundheit (EH Ludwigsburg)
  • aut.IN-Coach
  • Systemische Therapeut:in/Familientherapeut:in (DGSF) i. A.

 

Mein beruflicher Werdegang hat mich schon über unterschiedliche Stationen geführt und ich durfte Menschen in verschiedensten Lebenslagen beraten und fortbilden (u.a. im Bereich der Suchtprävention, Antidiskriminierungsarbeit oder in der Personalentwicklung). Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht für mich dabei immer eine systemische Haltung sowie eine machtkritische und diskriminierungssensible Perspektive.

Mein Schwerpunkt liegt in der Beratung von Jugendlichen und Erwachsenen aus dem Bereich Autismus und ADHS sowie in der damit vernetzten Betrachtung von Themen wie Angst, Trauma oder Sucht. Zu meinen Interessen gehören die Bereiche Intersektionalität/Mehrfachdiskriminierung, queere Gesundheit, Empowerment sowie die tiergestützte Beratung gemeinsam mit meinem Hund Jolly.

Das Logo aut.IN. Das a ist blau, das u ist rot, das t ist orange. Der Punkt ist eine stilisierte Pusteblume. Das I ist grün, das N ist dunkelrot.

Sarah-Jane Ilgner ist eine aut.IN-Absolventin

Beratungsstelle:

Online-Beratung:

Ja

Beratung vor Ort:

Ja

Peer-Beratung:

Autismus ADHS AuDHS LGBTQIA+ Trauma

  • aut.IN-Coach 2026 (3/8)

    Aut.IN-Coach 2026
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    Autismus-Beratung auf Augenhöhe (Spät-)Diagnostiziert und austherapiert? Systemische Haltung als Handwerkszeug Uhrzeiten Freitag 15:00 – 19:15 Uhr Samstag 10:00 – 18:15 Uhr Sonntag 10:00 – 15:30 Uhr

  • Zwischen Scrollen und Suchten – Mediennutzung bei Autismus und ADHS

    online

    Wie neurobiologische Mechanismen, digitale Designs und individuelle Bedürfnisse zusammenwirken In dem Afterworkshop geht es darum, wie Mediennutzung bei Menschen mit Autismus und ADHS entsteht und warum sie sich oft intensiver entwickelt. Es geht um die Frage, unter welchen Bedingungen daraus ein suchtähnliches Verhalten werden kann. Auf Basis verschiedener Modelle (u. a. Belohnungssystem, Entstehung von Gewohnheiten) wird […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 12 Plätze übrig
  • Intensivwoche „Trauma und Autismus“

    online

    Trauma-Sensibilität in der Therapie und Beratung In dieser Intensivwoche beschäftigen wir uns mit den Hintergründen des gehäuften Auftretens traumatischer Erfahrungen im Kontext Autismus. Wir beleuchten biografische und gesellschaftlich bedingte Ursachen, und legen einen besonderen Fokus auf stärkende und ressourcenorientierte Handlungsansätze, die in den jeweiligen beruflichen Kontext integriert werden können. In unserer Rolle als co-regulierendes Gegenüber […]

    Derzeit voll Kostenlos
  • Sucht im Kontext Autismus und ADHS. Sensorischer Puffer und Selbstmedikation?

    online

    In kompakter Form bietet Sarah-Jane Ilgner einen ersten Einblick in die Wechselwirkungen zwischen dem emotionalen Erleben bei Autismus und ADHS und der möglichen Entwicklung von Suchtverhalten. Im Fokus steht die Frage, ob Menschen im Autismus- und ADHS-Spektrum ein erhöhtes Risiko für Suchterkrankungen aufweisen – und welche Rolle dabei sensorische Überreizung, soziale Isolation sowie individuell entwickelte […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 18 Plätze übrig
  • Diskriminierungs-Sensibilität. Begleitung von (autistischen) Menschen einfühlsam gestalten

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    In dem Wochenendseminar gehen die Teilnehmenden zusammen mit Sarah-Jane Ilgner „auf einen Tauchgang“ der menschlicher Wahrnehmung. Es geht außerdem um historische und strukturelle Ursachen von Diskriminierung, verschiedenen Erscheinungsformen und schließlich zu dem sensiblen Umgang mit (Mehrfach-)Diskriminierung in pädagogischen Settings. Im Mittelpunkt stehen dabei die gemeinsame Reflexion und der Erfahrungsaustausch und immer wieder die Frage, was […]

    Reservierung Jetzt Kostenlos 15 Plätze übrig
  • Intensivwoche „Trauma und Autismus“

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    Trauma-Sensibilität in der Therapie und Beratung In dieser Intensivwoche beschäftigen wir uns mit den Hintergründen des gehäuften Auftretens traumatischer Erfahrungen im Kontext Autismus. Wir beleuchten biografische und gesellschaftlich bedingte Ursachen, und legen einen besonderen Fokus auf stärkende und ressourcenorientierte Handlungsansätze, die in den jeweiligen beruflichen Kontext integriert werden können. In unserer Rolle als co-regulierendes Gegenüber […]

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  • aut.IN-Coach 2027 (1/8)

    aut.IN-Coach 2027
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    Alles eine Frage der Haltung Schaffe einen sicheren Rahmen Einführung in die Transaktionsanalyse Uhrzeiten Freitag 15:00 – 19:15 Uhr Samstag 10:00 – 18:15 Uhr Sonntag 10:00 – 15:30 Uhr

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